戒烟最难熬的是哪几天?

戒烟最难熬的是哪几天? 这个问题其实对于已经尝试过戒烟的同学应该是比较清楚的。 戒烟之家之前也尝试了好几次的戒烟戒烟,我认为戒烟最难熬的日子就是前三天。 只要能够挺过前三天,后面问…

2020.12.20我的戒烟日记

2020年12月20号,天气晴,今天温度比较低,只有几度,到了晚上已经直接零下了,每天都冷的不得了,继续来更新昨天和今天的戒烟日记。 昨天晚上因为女儿的召唤,所以回家比较早,常规的…

2020.12.19戒烟日记

这几天思考了一下,给自己定了一个三步三周的戒烟计划。 分别用一周的时间,戒掉:在家里抽烟、在户外抽烟、在办公室抽烟的习惯。 目前这个计划已经执行了三天,在这三天时间里面,我在家里没…

2020.12.16戒烟日记

从今天开始,我正式决定戒烟了,希望在即将到来的2021年,顺利的解决第一个问题。 今天在办公室里面坐了一天,又抽了差不多有大半包。 晚上6点多,我决定戒烟,于是发了个朋友圈。 7点…

戒烟之家站长正式踏上戒烟的路程

戒烟之家站长是一个拥有10几年烟龄的老烟枪,从上大学开始吸烟,一直到现在,已经10几年时间过来了。 这几年随着年龄的增大,身体的整体素质开始下降,戒烟也变成了一件迫在眉睫的事情。 …

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