戒烟最难熬的是哪几天?

戒烟最难熬的是哪几天? 这个问题其实对于已经尝试过戒烟的同学应该是比较清楚的。 戒烟之家之前也尝试了好几次的戒烟戒烟,我认为戒烟最难熬的日子就是前三天。 只要能够挺过前三天,后面问…

2020.12.20我的戒烟日记

2020年12月20号,天气晴,今天温度比较低,只有几度,到了晚上已经直接零下了,每天都冷的不得了,继续来更新昨天和今天的戒烟日记。 昨天晚上因为女儿的召唤,所以回家比较早,常规的…

2020.12.19戒烟日记

这几天思考了一下,给自己定了一个三步三周的戒烟计划。 分别用一周的时间,戒掉:在家里抽烟、在户外抽烟、在办公室抽烟的习惯。 目前这个计划已经执行了三天,在这三天时间里面,我在家里没…

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