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戒烟贴的原理和作用

在市面上戒烟产品的种类非常的多,而在这些众多的戒烟产品里面,有一种戒烟贴的产品应该是属于热度比较高的产品了,可能有很多人会有一个疑问:戒烟贴产品有效果吗? 今天戒烟之家给大家来普及…

戒烟后身体会出现的各种变化

很多人可能抽了很多年的烟,然后因为各种各样的身体原因,所以想要戒烟,因为很多人说过,戒烟之后身体会变得越来越好。 那么今天戒烟之家就来跟大家分享一下戒烟后身体会出现的各种变化,希望…

戒烟最难熬的是哪几天?

戒烟最难熬的是哪几天? 这个问题其实对于已经尝试过戒烟的同学应该是比较清楚的。 戒烟之家之前也尝试了好几次的戒烟戒烟,我认为戒烟最难熬的日子就是前三天。 只要能够挺过前三天,后面问…

戒烟贴到底有没有效果?

一般说到戒烟,很多人应该都有尝试过, 但是如果只是单纯的靠毅力来戒烟的话,几乎99%的人都是失败的。 因此,很多的人把目光放到了各种各样的戒烟产品上。 今天戒烟之家就跟大家聊聊戒烟…

怎么才能戒烟?我的戒烟心得

不知不觉已经又过了8天的时间了,不得不承认时间过的还是很快的。 在这8天的时间里面,我已经逐步的适应了在家不抽烟的习惯,目前来看第一步在家戒烟的效果还是很不错的。 怎么才能戒烟?在…

2020.12.20我的戒烟日记

2020年12月20号,天气晴,今天温度比较低,只有几度,到了晚上已经直接零下了,每天都冷的不得了,继续来更新昨天和今天的戒烟日记。 昨天晚上因为女儿的召唤,所以回家比较早,常规的…

2020.12.19戒烟日记

这几天思考了一下,给自己定了一个三步三周的戒烟计划。 分别用一周的时间,戒掉:在家里抽烟、在户外抽烟、在办公室抽烟的习惯。 目前这个计划已经执行了三天,在这三天时间里面,我在家里没…

戒烟三部曲:戒烟好方法

戒烟之家的站长做了一个戒烟三部曲的计划,给大家来分享一下,争取实现阶段性的戒烟。 这个戒烟计划分为三个步骤: 第一步:戒掉在家抽烟的习惯 以后只要在家里面,就不允许抽烟,回家也不带…

2020.12.16戒烟日记

从今天开始,我正式决定戒烟了,希望在即将到来的2021年,顺利的解决第一个问题。 今天在办公室里面坐了一天,又抽了差不多有大半包。 晚上6点多,我决定戒烟,于是发了个朋友圈。 7点…

戒烟之家站长正式踏上戒烟的路程

戒烟之家站长是一个拥有10几年烟龄的老烟枪,从上大学开始吸烟,一直到现在,已经10几年时间过来了。 这几年随着年龄的增大,身体的整体素质开始下降,戒烟也变成了一件迫在眉睫的事情。 …

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